Astaxanthine staat bekend als een krachtigeantioxidant, maar in feite heeft astaxanthine nog veel meer effecten op de huid.
Laten we eerst eens kijken wat astaxanthine is.
Het is een natuurlijke carotenoïde (een in de natuur voorkomend pigment dat fruit en groenten feloranje, gele of rode tinten geeft) en is rijkelijk aanwezig in zoetwatermicroalgen. Astaxanthine is namelijk te vinden in de spieren van zalm, en volgens veel theorieën zorgt het ervoor dat ze het uithoudingsvermogen hebben om stroomopwaarts te zwemmen. Nog een reden om nog meer van deze heerlijke vis te genieten.
Hier zijn een paar van de vele redenen waarom u uwastaxanthineinname:
1. Helpt rimpels voorkomen: natuurlijke astaxanthine kan de gezondheid van de huid van binnenuit bevorderen! Het dringt door tot in de diepste huidlagen en biedt extra bescherming tegen schadelijke vrije radicalen die het collageen in de huid beschadigen en helpen bij het verminderen van fijne lijntjes en rimpels. Het verbetert ook de elasticiteit van de huid.
2. Helpt bij het verwijderen van vrije radicalen: Hoewel de voordelen van regelmatig sporten bekend zijn, kan met name intensieve training (vooral wanneer u niet gewend bent te sporten) de productie van vrije radicalen verhogen en oxidatieve stress veroorzaken, wat resulteert in ontstekingen, spierpijn en verminderde sportprestaties. Astaxanthine kan helpen bij het verwijderen van vrije radicalen. Het bevordert spierherstel, verbetert het uithoudingsvermogen en voorkomt vrije radicalen in uw spieren, zodat u zo sterk bent als een zalm die tegen de stroom in zwemt!
3. Helpt je bij een sollicitatiegesprek met zonnebrand: Het is goed om te weten dat astaxanthine je huid ook beschermt tegen schadelijke ultraviolette straling. UVB-stralen dringen door tot de buitenste opperhuid en veroorzaken zonnebrand, terwijl UVA-stralen dieper in de lederhuid doordringen en zo oxidatieve stress en vroegtijdige veroudering veroorzaken. Omdat astaxanthine alle huidlagen doordringt, kan het dienen als een "interne zonnebrandcrème" om oxidatieve stress veroorzaakt door UVA te voorkomen. Het is ook aangetoond dat het ontstekingen veroorzaakt door UVB-blootstelling vermindert.
4. Het is de krachtigste antioxidant in de natuur: alsof je nog meer redenen nodig hebt om astaxanthine in je leven te brengen, is deze effectieve antioxidant bewezen 4,6 keer beter te zijn dan β-caroteen, 110 keer beter dan de huidgezonde vitamine E en tot 6.000 keer beter danvitamine Cbij het bestrijden van vrije radicalen.
Hoe weet ik zeker dat ik voldoende astaxanthine heb?
Het verhogen van de astaxanthine-inname is zowel eenvoudig als lekker. Astaxanthinerijke voedingsmiddelen zijn onder andere wilde zalm en zalmolie (wilde zalm bevat microalgen), rode forel, algen, kreeften, garnalen, rivierkreeften en krabben. Je kunt zelfs regelmatig astaxanthinesupplementen nemen.
Plaatsingstijd: 20-03-2023
